做法步驟：

'1.蓮子用溫水洗一遍，用碗裝上，放入開水上籠蒸發（注意切勿蒸溶不成顆粒）后取出。火腿切成米。白菜去邊葉留小苞洗凈。
2.將豆腐表面粗皮片去，用細密羅篩過濾成細泥，放入適量的鹽、味精、胡椒粉、雞蛋清50克攪拌均勻。
3.備小調羹20個，抹上油，將豆腐餡泥舀入調羹一半，再放上蓮子4粒，然后蓋一層豆腐泥，上籠蒸熟取出，晾涼待用。
4.剩余雞蛋清裝帶沿的盤內，用筷子打起發泡加入適量干淀粉調制成雪花糊。
5.食用時，鍋內放入油燒至五成熱時，將鍋端離火位，將豆腐蓮子逐個裹上雪花糊，下入油鍋（切勿粘邊一起）鍋放回火上，用溫火炸至表面凝固（切勿炸黃，應保存白色）撈出，裝入盤內；鍋內留油50克，下入白菜苞加鹽煸炒入味，拼在豆腐蓮子的周圍，鍋內放入雞湯、鹽、味精用濕淀粉調稀勾芡，澆蓋在豆腐蓮子上，撒火腿米，淋雞油即可。

食譜營養：

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營養成分：