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冰糖燉海參
做法步驟：
'海參燉爛后加入冰糖，再燉片刻。用法：早飯前空腹1次食。
食譜營養：
冰糖：冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。...
詳細介紹
推薦菜譜： 雜果雪蛤膏 香糟肉 香麻手撕雞 蓮子窩蛋茶 步步高升 冰糖雪耳椰子盅
營養成分：
- 能量91.9千卡
- 蛋白質3克
- 脂肪0.05克
- 碳水化合物19.86克
- 膽固醇25毫克
- 維生素A5.5微克
- 核黃素0.02毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 煙酸0.15毫克
- 鈣124.6毫克
- 磷5毫克
- 鉀20.7毫克
- 鈉40.99毫克
- 鎂15.9毫克
- 鐵0.58毫克
- 鋅0.18毫克
- 硒2.9微克
- 銅0.01毫克
- 錳0.02毫克