做法步驟：

'1.山藥洗凈，去皮，在鍋中炒至微黃；
2.山藥軋碎為細末；
3.坐鍋點火，倒入鮮減退，用中火燒煮，待沸；
4.沸時加入山藥末拌勻，最后用蜂蜜調(diào)好味，即可盛起食用。

食譜營養(yǎng)：

羊奶：羊奶含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養(yǎng)成分。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，尤其是鈣、磷的含量都比牛...    詳細介紹

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蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處；2.蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定...    詳細介紹

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營養(yǎng)成分：