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主料: 小麥面粉500克 豬肉(肥瘦}300克
輔料: 青椒50克 柿子椒50克 香菜15克
調料: 大蔥10克 姜10克 料酒15克 醬油15克 五香粉1克 鹽4克 味精3克 香油15克 植物油15克
指數: 營養7 難易7 時間6
'1.將面粉用冷水和成團;
2.將青紅椒剁碎;
3.將豬肉剁碎,加入蔥姜末;
4.將青紅椒也拌入餡內;
5.將面團揪成均勻的面劑,搟成圓皮;
6.包入餡,制成餃子;
7.將雞湯燒開后下入餃子,再下入余下料酒、醬油、五香粉、精鹽、味精、植物油煮熟;
8.下入香菜段,出鍋裝碗即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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青椒:1.解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用;2.預防癌種:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質...
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柿子椒:柿子椒果實中含有極其豐富的營養,維生素C含量比茄子、番茄還高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增進食欲、幫助消化,也可以加工成干制品。青椒含有抗氧...
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