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燉豬腰
做法步驟：
'先將豬腎切開，去腎盞，洗凈，與杜仲、核桃肉一起燉熟后，去杜仲、核桃肉。
食譜營養：
核桃：1.核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能；2.核桃仁有防止動脈硬...
詳細介紹
推薦菜譜： 奶湯鮮核桃仁 嶗山十珍會 核桃肉 扒雛雞 雪花核桃泥 糖醬雞塊
營養成分：
- 能量844.1千卡
- 蛋白質130.87克
- 脂肪32.04克
- 碳水化合物10.53克
- 葉酸104.38微克
- 膳食纖維2.85克
- 膽固醇3440毫克
- 維生素A313.5微克
- 維生素C0.3毫克
- 維生素E12.96毫克
- 胡蘿卜素9微克
- 核黃素9.48毫克
- 硫胺素1.56毫克
- 煙酸0.27毫克
- 鈣112.8毫克
- 磷1768.2毫克
- 鉀1851.5毫克
- 鈉1075.52毫克
- 碘3.12微克
- 鎂215.3毫克
- 鐵1.61毫克
- 鋅25.85毫克
- 硒1259.31微克
- 銅0.59毫克
- 錳1.11毫克