做法步驟：

'1.將西葫蘆洗凈，去瓤；
2.取蜂蜜適量，倒入去瓤的西葫蘆中；
3.將西葫蘆上籠蒸熟即可；飲蜜汁食西葫蘆肉。

食譜營(yíng)養(yǎng)：

西葫蘆：1.西葫蘆富含水分，有潤(rùn)澤肌膚的作用；2.西葫蘆調(diào)節(jié)人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效；3.西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素，提...    詳細(xì)介紹

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蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處；2.蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定...    詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)成分：