做法步驟：

'1.魚(yú)（泥鰍）洗凈，去腸，切塊；
2.白術(shù)洗凈；
3.陳皮浸軟刮去白；
4.生姜洗凈切絲，放入煲內(nèi)，加不水適量，猛火煮滾；
5.放入魚(yú)，改慢火煲2小時(shí)，調(diào)味即可飲用。

食譜營(yíng)養(yǎng)：

姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí)，通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...    詳細(xì)介紹

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鹽：1.食鹽調(diào)味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來(lái)清洗創(chuàng)傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...    詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)成分：