做法步驟：

'1.先將羊肉去脂皮細(xì)切，先留取一半；
2.另取羊肉一半切細(xì)；
3.羊肉、黃芪、紅參、茯苓、大棗一起入鍋，加適量水，煮1小時(shí)，去渣；
4.入粳米煮粥，臨熟時(shí)將留取羊肉加入；
5.肉熟，再入鹽少許，即可服用。

食譜營(yíng)養(yǎng)：

棗（干）：1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞，藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞...    詳細(xì)介紹

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粳米：1.粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動(dòng)，對(duì)胃病、便秘、痔瘡等療效很好；2.粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；3.粳米能...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  香菇蝦球粥    小籠牛肉    粉蒸竹筒魚(yú)    扁大肉酥    椒鹽蝦仁    荷葉米粉鴨  

營(yíng)養(yǎng)成分：