做法步驟：

'1.將蟬蛻、雞內金共研細粉備用；
2.將粳米洗凈，入鍋加水適量，煮粥至稠；
3.調入藥粉3克，煮五分鐘；
4.用適量白糖調味。

食譜營養：

粳米：1.粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好；2.粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；3.粳米能...    詳細介紹

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雞內金：...    詳細介紹

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營養成分：