做法步驟：

'1.將陳皮、苦杏仁放入砂鍋，加適量清水；
2.煎煮30分鐘，去渣留汁；
3.然后放入淘洗干凈的薏米煮至成粥；
4.加入白糖略煮片刻即可食用。

食譜營養：

薏米：1.薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病后體弱患者的補益食品；2.經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不...    詳細介紹

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營養成分：