輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
豬胰薏米粥
做法步驟：
'1.先將豬胰上的脂肪去掉，洗凈切碎；
2.將薏米淘洗干凈；
3.在砂鍋里加適量清水，放入豬胰和薏米；
4.熬煮成粥即可服食。
食譜營養：
薏米：1.薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病后體弱患者的補益食品；2.經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不...
詳細介紹
推薦菜譜： 冬瓜薏米煲鴨子 蓮棗薏米鴨 巴國冬瓜盅 苡仁蓮米烏雞湯 清蒸荷包肚 荷包肚
營養成分：
- 能量107.1千卡
- 蛋白質3.84克
- 脂肪0.99克
- 碳水化合物21.33克
- 膳食纖維0.6克
- 維生素E0.62毫克
- 核黃素0.04毫克
- 硫胺素0.07毫克
- 煙酸0.6毫克
- 鈣12.6毫克
- 磷65.1毫克
- 鉀71.4毫克
- 鈉1.08毫克
- 鎂26.4毫克
- 鐵1.08毫克
- 鋅0.5毫克
- 硒0.92微克
- 銅0.09毫克
- 錳0.41毫克