輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可
主料: 穿山甲750克
輔料: 淀粉(蠶豆}5克
調(diào)料: 小蔥25克 當(dāng)歸3克 姜10克 黃酒25克 白砂糖3克 醬油30克 豬油(煉制)50克 味精5克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易1 時(shí)間2
'1.穿山甲肉切成6 厘米長(zhǎng)、2 厘米寬的塊,下沸水鍋汆2 分鐘撈出,瀝干水;
2.當(dāng)歸洗凈,切成片;
3.炒鍋置旺火,下熟油燒熱,先將姜片、蔥段、當(dāng)歸片下鍋煸炒幾下,再放入穿山甲肉塊,加醬油15克、黃酒10克翻炒2分鐘后,加清水300毫升,蓋上鍋蓋約燜7 分鐘;
4.待鍋中汁盡時(shí),加白糖、黃酒5克、味精炒拌均勻,倒在盆里;
5.將燜好的穿山甲肉塊,皮面朝下碼入扣碗,以至填滿碗面,加盆中燜汁(揀去姜、蔥),鋪上原當(dāng)歸片,再加入雞湯、黃酒10克、醬油35克、味精3克,上籠屜用旺火蒸1小時(shí)取出;
6.揀去當(dāng)歸片,潷下蒸汁后,翻扣于盤中;
7.最后,將蒸汁下鍋燒沸,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,淋于穿山甲肉塊上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達(dá)到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進(jìn)消化吸收:蔥還有刺激機(jī)體消...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 白灼蝦 鐵板黑椒牛柳 清蒸石斑魚 蠔油牛肉 脆炸大腸 煎封鯧魚