輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 蝦仁750克
輔料: 淀粉(蠶豆}20克 雞蛋150克
調料: 香菜15克 小蔥15克 甜面醬15克 鹽1克 豬油(煉制)50克 味精3克
指數: 營養7 難易6 時間7
'1.將雞蛋磕在碗內,放入濕淀粉、精鹽、味精,打散后放入蝦仁,攪拌均勻;
2.炒鍋置旺火,下入熟豬油,燒至七成熱,一邊用長鐵筷在油鍋內順時針方向劃動,一邊將雞蛋蝦仁糊從高處徐徐倒入油鍋;
3.炸至蛋絲酥脆時,迅速用漏勺撈起,瀝去油;
4.用筷子撥松裝盤,圍上洗凈焯熟的香菜葉,配蔥白段、甜面醬一同上席,即成。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
詳細介紹
推薦菜譜: 客家封雞 干菜扣肉 雪里藏珍 白切鴨 萬紫千紅 涼拌雞翅
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
詳細介紹
推薦菜譜: 白灼蝦 鐵板黑椒牛柳 清蒸石斑魚 蠔油牛肉 脆炸大腸 煎封鯧魚
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍