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主料: 母雞1800克
輔料: 花生仁(生)50克 芝麻50克
調料: 醬油50克 味精1克 白砂糖25克 黃酒50克 小蔥5克 姜5克 花生油50克 鹽4克 香油10克
指數: 營養5 難易6 時間6
'1.雞宰殺治凈,從脊背開刀,除去內臟和嗉囊,洗凈后把雞頭、翅膀尖和雞爪剁下,用刀尖扎破雞眼,再將雞放在盤中,加黃酒腌漬;
2.將芝麻、花生炒熟碾碎,加白糖15 克拌勻;
3.炒鍋置旺火,放入花生油,燒至五成熱,將雞和雞頭、翅尖、雞爪投入鍋中,炸成黃色時,倒入漏勺瀝油;
4.原鍋留底油,下雞、雞頭、雞爪、翅尖,加醬油、白糖10 克、姜片、蔥段、鹽、雞湯200毫升,用中火燒開,移小火燒10 分鐘,再移到旺火上燒至湯汁稠濃,加味精;
5.待湯汁燒干后,盛出改刀,按雞原形擺好,撒上芝麻花生米,淋入香油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂...
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芝麻:1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用;2.芝麻中含有豐富的維...
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花生仁(生):1.花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤皮膚;2.花生中的維生素K有止血作用;花生紅衣的止血作用比花生更是高出50...
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