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主料: 母雞1500克
輔料: 米飯(蒸}150克
調料: 姜10克 小蔥25克 花椒5克 茶葉25克 鹽10克 黃酒10克 麥芽糖5克 白砂糖20克 辣醬油50克 香油30克
指數: 營養7 難易4 時間3
'1.雞宰殺治凈,再將鹽、姜片、蔥10 克、花椒10 粒撒入凈雞腹內揉擦腌漬15 分鐘左右;
2.腌漬過的雞用開水燙一下,使雞皮收縮,擦干水分,抹上一層稀麥芽糖,再抹上一層香油,放在風口處吹干表面;
3.用鐵鍋1 只,鍋內先撒勻米飯,再撒上花椒10 粒、浸濕的茶葉和白糖,放上鐵絲箅,箅上鋪一層蔥,將雞脯朝上放在蔥上,蓋嚴鍋蓋,先用大火燒;
4.燒至鍋中冒黃煙時,在周圍淋清水約200毫升,以產生蒸氣,然后壓火燜約30分鐘取出;
5.雞取出后,表面涂一層香油,斬成條塊,放在盤內碼成雞形,配上辣醬油佐食。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂...
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