做法步驟：

'1.將凈填鴨從背尾部橫開一刀，去內(nèi)臟，割去肛門，鴨翅盤在鴨背上，放入沸水鍋中煮凈血水，撈出斬去腳、嘴殼，晾干水氣；
2.用黃酒20克遍抹鴨身，再放入七成熱的菜油鍋中炸成淺黃色撈起，用沸水漂去油脂；
3.火腿、冬筍均切6 厘米長(zhǎng)、3 厘米寬、0.3 厘米厚的片；
4.水發(fā)香菇去根腳，也片成約0.3厘米的片；
5.姜拍松，蔥挽結(jié)；
6.用大蒸碗一個(gè)，鋪上干凈紗布一張，先將火腿片按刀口擺成一行，再將玉蘭片、香菇分別擺在火腿的兩邊；
7.然后將鴨放入，鴨脯朝下，緊貼火腿，即將紗布對(duì)角抄攏成包打結(jié)，提入罐內(nèi)；
8.將冰糖、糖色、鹽、醬油、姜、蔥、黃酒、清湯放入罐內(nèi)，先用旺火燒沸20分鐘；
9.再移至小火燒至骨松肉時(shí)，提起紗布包，解開布結(jié)，將鴨翻入大圓盤內(nèi)，揭去紗布；
10.另將罐內(nèi)湯汁倒入炒鍋內(nèi)收濃，加味精、芝麻油和勻起鍋，淋于鴨上上席。

食譜營(yíng)養(yǎng)：

姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí)，通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  魚頭豆腐湯    蠔油芥蘭牛肉    白灼蝦    母雞湯    涼拌海蜇皮    栗子炆豬肉  

大蔥：蔥的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣，含烯丙基硫醚。而烯...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  煎釀青紅椒    母雞湯    栗子炆豬肉    炒雞米    蠔油雞翅    香菇蝦球粥  

玉蘭片：玉蘭片含有蛋白質(zhì)、維生素、粗纖維、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、糖等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。...    詳細(xì)介紹

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香菇（干）：1.香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)；2.香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為維生素D，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，并...    詳細(xì)介紹

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鴨：鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸...    詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)成分：