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主料: 雞爪750克
調(diào)料: 香糟100克 料酒100克 大蔥5克 姜15克 花椒3克 味精3克 鹽25克 白砂糖10克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時間3 養(yǎng)顏8
'1.雞爪剝?nèi)ネ馄ぃ羧ツ_趾甲,清洗干凈。
2.鍋洗凈,置旺火上,放入清水,投入雞爪,燒沸后撇去浮沫,下蔥、姜、料酒、改小火煮至雞爪軟酥時取出,用涼開水過涼,拆去全部骨頭(也可不拆)再用涼開水漂洗干凈,瀝干水分。
3.香糟、料酒、糖和適量清水拌和,吊制糟鹵,部分原湯如花椒、鹽、味精燒開,冷卻后倒入糟鹵,把拆骨后的雞爪倒入鹵內(nèi),連同容器放入冰箱浸制幾小時。
4.食用時取出裝盤,澆上原汁鹵即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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