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大醬拌芹菜
做法步驟：
'芹菜洗凈，用大醬拌上，待芹菜浸透變色即可。
食譜營養(yǎng)：
芹菜：1.芹菜的平肝降壓作用，主要是因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞郑瑒?dòng)物實(shí)驗(yàn)證明對(duì)兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對(duì)于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜： 大葷野雞紅 團(tuán)圓水餃 蘿卜炆肉丸 清鴨掌丸 炸蜘蛛蟹 汆牛肉丸子
營養(yǎng)成分：
- 能量109.3千卡
- 蛋白質(zhì)7.63克
- 脂肪0.86克
- 碳水化合物25.89克
- 葉酸143微克
- 膳食纖維8.02克
- 維生素A53.9微克
- 維生素C60毫克
- 維生素E15.29毫克
- 胡蘿卜素324微克
- 核黃素0.48毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 煙酸2.72毫克
- 鈣261毫克
- 磷298毫克
- 鉀922.4毫克
- 鈉1450.83毫克
- 碘9.44微克
- 鎂64.4毫克
- 鐵6.1毫克
- 鋅2.68毫克
- 硒6.03微克
- 銅0.59毫克
- 錳1.18毫克