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主料: 香菇(鮮)250克 冬筍100克
調料: 植物油20克 料酒5克 醬油4克 香油5克 鹽3克 味精2克 淀粉(玉米}4克 姜2克
指數: 營養6 難易7 時間6
'1.將水發冬菇去蒂洗凈,用剪刀沿邊盤剪成細長絲,加少許精鹽腌片刻,擠干水分,即成“鱔絲”;
2.將腌好的鱔絲加料酒,精鹽,姜末,干淀粉拌勻;
3.冬筍洗凈,切成絲;
4.淀粉放碗內加水調成濕淀粉;
5.炒鍋注油燒熱至八成熱,下入鱔絲,炸片刻,撈出控油;
6.炒鍋注油燒熱,放入冬筍絲煸炒,加醬油、少許水燒開,用水淀粉勾芡,倒入鱔絲翻炒,撒味精,淋香油即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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