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朱砂燉豬心
做法步驟：
'1.買原個(gè)無(wú)損豬心一個(gè)，洗去血污，用筷子輕輕插入通往豬心之血管，淪去血水；
2.將朱砂放入豬心之血管內(nèi)(可用潔凈干飲筒吸入朱砂輕輕放入)，精鹽放入瓦燉盅內(nèi)，藏入豬心，只留豬心上部之白色血管鹽上，蓋上盅蓋，放鍋中隔水燉約三小時(shí)即可供用。
食譜營(yíng)養(yǎng)：
粗鹽：1.粗鹽有發(fā)汗的作用,它可以排出體內(nèi)的廢物和多余的水分,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,還可以軟化污垢、補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)；2.用來(lái)清洗創(chuàng)傷可以防止感染；3.撒在食...
詳細(xì)介紹
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營(yíng)養(yǎng)成分：
- 能量639千卡
- 蛋白質(zhì)83.4克
- 脂肪26.5克
- 碳水化合物16.3克
- 葉酸8.5微克
- 膽固醇755毫克
- 維生素A65微克
- 維生素C20毫克
- 維生素E3.7毫克
- 核黃素2.4毫克
- 硫胺素0.95毫克
- 煙酸34毫克
- 鈣2268毫克
- 磷945毫克
- 鉀2068毫克
- 鈉371428毫克
- 鎂1937毫克
- 鐵123.1毫克
- 鋅12.1毫克
- 硒75.9微克
- 銅3.37毫克
- 錳2.49毫克