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主料: 童子雞750克
輔料: 冬瓜300克
調(diào)料: 料酒5克 鹽5克 姜8克 豬油(煉制)100克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時間4
'1.冬瓜削皮去瓤,制成15厘米高的段筒,并留頂片做蓋;
2.童子雞宰殺洗凈,切成小塊(肫肝可用),下油鍋炒至生黃,然后傾入冬瓜筒內(nèi),蓋上頂片,以棉紙浸濕封口;
3.將瓜筒置于湯罐內(nèi),旁注好湯,酌加細(xì)鹽、料酒、姜末,在小火上慢煨,熟后連鍋上桌。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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冬瓜:1.利尿消腫冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。2.減肥冬瓜中所含的丙醇...
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童子雞:雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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