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主料: 牡蠣(鮮}600克 鲆200克 豬里脊肉200克
輔料: 雞蛋清50克 雞蛋黃50克 小麥面粉70克 淀粉(玉米}25克
調料: 大蔥6克 姜4克 鹽5克 黃酒5克 香油4克 花生油75克
指數: 營養7 難易5 時間5
'1.蔥、姜搗碎取蔥姜汁備用;
2.淀粉(25克)放碗內加水調制出濕淀粉(50克)備用;
3.蠣黃(牡蠣)用清水洗凈,下入開水中氽過撈出控凈水分,放在碗內,加入蔥姜汁,精鹽、味精、黃酒、香油拌勻入味.
4.將偏口魚(鲆)肉、豬里脊肉分別片成薄片15片,逐片包上1個蠣黃,卷成魚,肉卷備用;
5.濕淀粉、雞蛋清、面粉調成蛋清糊;
6.濕淀粉、雞蛋黃、面粉調成蛋黃糊;
7.炒鍋內放入花生油,用中火燒至六成熱時,將魚卷、肉卷分別沾勻蛋清糊、蛋黃糊下鍋炸熟使之分別呈白色、金黃色;
8.將白色卷擺盤中間,黃色卷圍在盤的四邊,外帶花椒鹽上桌即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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