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主料: 海螺500克
調(diào)料: 料酒15克 鹽5克 醬油20克 味精3克 白砂糖10克 大蔥5克 姜5克 茴香籽[小茴香籽]3克 桂皮2克 花椒2克 丁香2克 香葉2克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6
'1.大蔥去根切成段;姜洗凈去皮切成片;將海螺肉蒸熟后用牙簽將螺肉串好;茴香、桂皮、花椒、丁香、香葉用干凈紗布包好。
2.鍋內(nèi)加適量清水,放入黃酒、精鹽、醬油、白糖、蔥、姜及香料包,燒沸,撇凈浮沫,再燒煮片刻至香味濃厚時(shí),濾去香料,放入螺肉串用小火煮片刻后,連同湯汁一起倒入盆內(nèi)浸泡,食時(shí)取出裝盤(pán)即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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海螺:螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣等營(yíng)養(yǎng)原色,對(duì)目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。...
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