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主料: 公雞700克
輔料: 芝麻15克
調(diào)料: 姜50克 大蔥100克 料酒15克 胡椒粉3克 鹽5克 醬油8克 味精3克 雞精3克 辣椒油150克 花椒粉8克 香油10克 白砂糖3克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易5 時間6 麻辣7
'1.土雞宰殺清洗干凈;
2.老姜洗凈,用刀拍破;
3.大蔥洗凈,蔥青葉挽成結(jié),蔥白切成馬耳朵形;
4.鍋置中火上,燒水至沸,放入土雞、老姜、大蔥結(jié)、料酒、胡椒粉,燒開至沸,用勺撇凈浮沫;
5.用小火,慢慢煮至九成熟,端離火口,原湯泡至熟透,撈出晾冷瀝干水分,斬成厚約0.5厘米的塊;
6.另取拌盆一個,將精鹽、醬油、白糖、味精、雞精、雞湯放入攪散溶化,倒入雞塊,加馬耳朵蔥,花椒面、辣椒油、香油,拌和均勻,盛入鮑盤中,撒上熟芝麻即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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公雞:...
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芝麻:1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分;芝麻中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用;2.芝麻中含有豐富的維...
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