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主料: 豬蹄400克
調(diào)料: 花椒30克 鹽5克 大蒜(白皮)30克 醬油膏60克 白砂糖15克 香油15克
指數(shù):
'1.洗凈豬腳,用開(kāi)水川燙過(guò),再以刀刮凈外皮,擦干凈;
2.起干鍋,炒花椒、鹽、大蒜、醬油膏、白砂糖、香油備用;
3.稍涼時(shí)抹在豬腳上腌2小時(shí),再放入開(kāi)水中煮1小時(shí)撈出;
4.放涼后,先在腳跟處切開(kāi)兩段;
5.然后由側(cè)面兩邊下刀,先取下肉片,再改刀切薄排盤(pán);
6.將調(diào)味料調(diào)勻,沾食。
大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見(jiàn)的食物,即可以生吃,也可以調(diào)味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時(shí)代周刊》十大最佳營(yíng)養(yǎng)食品之一。1.調(diào)節(jié)胰島素:近年來(lái)由...
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豬蹄:1.豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過(guò)程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水,從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能,防止皮膚過(guò)早褶皺,延緩皮膚衰...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來(lái)清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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