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美容養(yǎng)顏食譜/美容養(yǎng)顏食譜菜譜大全/美容養(yǎng)顏食譜做法大全/美容養(yǎng)顏食譜菜譜/美容養(yǎng)顏食譜的做法 (共1753道菜)

紅燜腳圈

紅燜腳圈

'1.將腳圈細(xì)毛全部去凈，用刀刮凈皮面，清水沖洗干凈。2.鍋內(nèi)加清水，投入腳圈，上火燒開焯水，撇去浮沫，撈出用清水沖凈。3.鍋洗凈，下原味老鹵及適量清水，蔥結(jié)   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5 養(yǎng)顏5
太子參燜蹄膀

太子參燜蹄膀

'1.將太子參濃煎取汁200毫升；2.豬蹄洗凈后在大骨的兩側(cè)各劃一刀，使肉攤開；3.將蹄膀放入鍋內(nèi)，加入太子參濃汁及適量清水、黃酒、醬油、冰糖、蔥、姜，用武火燒   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間1 養(yǎng)顏5
鄉(xiāng)球燕菜湯

鄉(xiāng)球燕菜湯

'1.燕窩用溫水泡發(fā)后，洗凈泡涼水，用攝子搞凈燕毛，和雜質(zhì)，并撕成絲(切勿撕得在碎)，再用涼水洗幾遍，放置盆內(nèi)，加些清湯，蒸5分鐘取出(以柔軟為度)，分裝在小   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)8 難易4 時(shí)間6 減肥3 養(yǎng)顏7
雪花蹄筋

雪花蹄筋

'1.將水浸油發(fā)蹄筋用溫?zé)釅A水洗凈油膩，再用清水反復(fù)漂洗，使堿味消失，色澤白凈；2.火腿切末待用；3.先把蛋清用數(shù)根方竹筷不停地抽打，至發(fā)泡，變成白雪狀蓬松的   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間6 養(yǎng)顏8
芋艿丸

芋艿丸

'1.將芋頭曬干研粉。2.海蜇、荸薺煮水去渣后，加入芋頭粉和成丸，如綠豆大。   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)6 難易6 時(shí)間6 減肥5 養(yǎng)顏6
奶油冬瓜條

奶油冬瓜條

'1.把冬瓜洗凈，切成塊，用刀在冬瓜肉面上切劃成斜格子形，然后直切成為長條；2.將鍋燒熱，放入花生油，燒至七成熱時(shí)，放入冬瓜條，見冬瓜肉略微收縮和發(fā)軟，即撈   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)6 難易6 時(shí)間7 養(yǎng)顏7
燉圓蹄

燉圓蹄

'1.將豬手洗凈刮干凈，在內(nèi)側(cè)軟處切一深刀，使見大骨，然后在大骨兩側(cè)各切一刀，使肉離開，用潔凈毛巾將豬手水分抹干，用生抽涂在豬皮上；2.用武火將油燒滾，放入   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間1 養(yǎng)顏7
蓮藕章魚煲豬腳

蓮藕章魚煲豬腳

'1.豬腳斬件，放入沸水煮10分鐘，取出過冷河；2.把蓮藕、章魚、豬腳、紅豆、紅棗放入鍋內(nèi)，加入適量清水，用武火煮滾；3.改用文火繼續(xù)煲3小時(shí)，加鹽調(diào)味即成。   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)8 難易4 時(shí)間2 養(yǎng)顏6
靈芝燕窩湯

靈芝燕窩湯

'1.豬瘦肉去筋膜洗凈，切成薄片，再切成肉絲；2.豬肉絲放入碗內(nèi)，用少許水淀粉拌勻上漿；3.靈芝洗凈，晾涼后研碎；4.燕窩浸發(fā)透，揀去雜質(zhì)、絨毛備用；5.靈芝、燕   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)8 難易4 時(shí)間4 養(yǎng)顏7
胡蘿卜拌豆芽

胡蘿卜拌豆芽

'1.綠豆芽掐去兩頭并洗凈后放入沸水鍋內(nèi)焯一下，撈出晾涼，放入盆內(nèi)。2.胡蘿卜洗凈后切成絲，放入豆芽盆內(nèi)，加入辣椒油、精鹽、白糖和醋，拌勻裝盤即可。   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間8 減肥7 養(yǎng)顏5 麻辣3
繡球魚翅

繡球魚翅

'1.將雞肉和肘肉剁成大塊，下入開水鍋氽過撈出，洗凈血沫；熟瘦火腿切成絲；荸薺削皮洗凈剁成米狀；小白菜摘去邊葉留嫩苞洗凈；蔥和姜一半拍破，一半搗爛用料酒取   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)9 難易3 時(shí)間1 養(yǎng)顏7
奶油菜花

奶油菜花

'1.將菜花洗凈，切成小塊，入沸水中焯一下?lián)瞥觯瑸r凈水。2.鍋內(nèi)加豬油40克，燒熱，放入姜（切）末熗鍋，放入菜花略炒。加入鮮湯、精鹽、白糖燒開，撇去浮沫。放入   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7 減肥5 養(yǎng)顏6
紅扒鯊魚皮

紅扒鯊魚皮

'1.先將魚皮放入鍋中，加清水，置旺火上，煮沸約45分鐘，撈出去沙；2.再放入60度熱水中，蓋上鍋蓋，燜8～10小時(shí)(如水溫降低，應(yīng)重?fù)Q熱水)取出，用清水洗凈；3 .按   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)6 難易2 時(shí)間1 養(yǎng)顏7
鳳菇三寶羹

鳳菇三寶羹

'1.將鮮鳳尾菇洗凈，放在沸水鍋中焯熟，撈出，留湯備用；2.魚翅水發(fā)去爛肉，洗凈，下入凈水鍋中煮熟；3.蝦仁洗凈；蒜去皮，用刀拍碎，剁成末；4.坐鍋點(diǎn)火，先加豬   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)9 難易3 時(shí)間4 養(yǎng)顏7
花蕊海參

花蕊海參

'1.冬筍去皮，洗凈，煮熟；2.油菜心擇洗干凈；3.雞蛋攪拌均勻，入油鍋攤成蛋皮，切成絲。；4.蔥姜洗凈，蔥挽結(jié)，姜切片；5.蹄爪放入鍋里，加冷水1000毫升，用旺火   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)8 難易3 時(shí)間3 養(yǎng)顏8
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