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美容養(yǎng)顏食譜/美容養(yǎng)顏食譜菜譜大全/美容養(yǎng)顏食譜做法大全/美容養(yǎng)顏食譜菜譜/美容養(yǎng)顏食譜的做法 (共1753道菜)

: 龍眼蒸芋泥

'1.鮮嫩芋頭去皮，大火蒸至熟爛，放在案板上，用刀背碾成蓉狀。2.芋泥和白糖，色拉油同放入碗中，攪拌均勻。3.將罐頭中的龍眼取出，碼放在碗底，再把芋泥填在碗中詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6 養(yǎng)顏6

: 黨參生蠔瘦肉湯

'1.黨參，生姜洗凈；2.生蠔肉（蠔豉）洗凈，滾水略煮取出；3.瘦肉洗凈切塊；4.全部用料放入鍋內(nèi)，用適量水，猛火煲至滾；5.用慢火煲2小時(shí)，即可飲用。詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間2 養(yǎng)顏7

: 容顏不老方

'1.將生姜、大棗、丁香、沉香藥搗為粗末；2.加茴香、白鹽等和勻備用。詳細(xì)介紹

類(lèi)別：

難易7 時(shí)間6 養(yǎng)顏9

: 白扒鯊魚(yú)唇

'1.將干魚(yú)唇放入盆內(nèi)，加入超過(guò)魚(yú)唇2～3 倍的開(kāi)水，加蓋燜漲回軟，連續(xù)換開(kāi)水3～4 次；2.讓其燜漲至能煺掉沙時(shí)，用刀刮去魚(yú)皮上的沙粒與黑皮，煺不掉沙的可繼續(xù)漲詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)8 難易2 時(shí)間4 養(yǎng)顏6

: 涼粉鰱魚(yú)

'1.將鰱魚(yú)洗凈去內(nèi)臟，切成塊，用淀粉拌勻。涼粉切塊。將花椒投入燒熱的油鍋中炸出香味，撈出花椒不要，花椒油留用。2.坐鍋點(diǎn)火倒油，油六成熱時(shí)，放入魚(yú)塊炒散，詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6 養(yǎng)顏5 麻辣5

: 燜三鮮雞腰

'1.將雞腰洗凈，下開(kāi)水鍋氽熟撈出，鴨掌脫凈皮衣，下開(kāi)水鍋煮熟取出，拆凈骨頭，火腿、冬菇、肚尖、冬筍均切成厚片待用。2.燒熱鍋放入豬油，將鴨掌、冬菇、肚尖、詳細(xì)介紹

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5 養(yǎng)顏5

: 芫荽豆腐魚(yú)湯

'1.先將草魚(yú)宰凈，去鱗、鰓、內(nèi)臟，去清污血、表體粘液，瀝干水分；2.中火燒熱炒鍋，下油將魚(yú)略煎；3.再下姜，烹黃酒，放入清水1500毫升及豆腐、洗凈消毒的香菜，詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7 減肥6 養(yǎng)顏7

: 黨參燉鰱魚(yú)

'1.將鰱魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟洗凈，在魚(yú)身兩側(cè)打上斜刀；黨參洗凈備用；大蔥洗凈切段；姜洗凈切片備用。2.將鰱魚(yú)放入鍋內(nèi)，加入適量清水燒開(kāi)，撇去浮沫，加入黨參、蔥詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間5 養(yǎng)顏7

: 蒸釀南瓜

'1.將豬肉洗凈切剁成石榴米狀；2.放入碗內(nèi)，加入醬油、精鹽、白糖、蔥姜末拌勻成餡；3.將小南瓜洗凈，切成兩半挖去子瓤；4.內(nèi)撒淀粉，填滿(mǎn)肉餡，上涂水淀粉抹平；詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6 養(yǎng)顏7

: 軟炸淮藥兔

'1.山藥切片，烘干，打成細(xì)末待用。2.兔肉洗凈，片去筋膜，切成約2厘米見(jiàn)方的塊，放在碗內(nèi)，加入紹酒、食鹽、醬油、白砂糖、味精拌勻；再將雞蛋清攪勻，加入山藥詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5 養(yǎng)顏6

: 靈芝蹄筋湯

'1.靈芝、黃精、黃芪先分別洗凈，用水潤(rùn)透切片，用紗布袋裝好扎口；2.蔥、姜拍破；3.蹄筋放缽中，加水適量，上籠蒸約4小時(shí)，待蹄筋酥軟時(shí)取出；4.再用冷水浸漂2小詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)7 難易4 時(shí)間1 養(yǎng)顏7

: 土豆肉丸子湯

'1.胡蘿卜去皮切花片；2.豬肉剁細(xì)成餡；3.蔥頭切絲，土豆去切三角塊，菠菜燙后切寸段；4.豬肉餡擠成小丸子80個(gè)；5.小湯鍋炒蔥頭燜菜碼；6.熟后兌入清湯，下入土豆詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)9 難易6 時(shí)間5 養(yǎng)顏6

: 醬鴨膀

'1.將鴨膀從下端的關(guān)節(jié)處剁去膀尖洗凈；2.將鴨翅放入盆中，用紅曲粉拌勻，再下雞鴨湯、醬油、黃酒、白糖、精鹽、味精、桂皮、八角、蔥段、姜塊及鴨掌筋25克，上屜詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)7 難易4 時(shí)間3 養(yǎng)顏7

: 油燜帶魚(yú)

'1.將帶魚(yú)去頭、尾，剖腹去內(nèi)臟，洗干凈放在案板上；2.帶魚(yú)用刀切成長(zhǎng)8厘米的段并在魚(yú)段兩面分別刻上斜直交叉花紋；3.茭白去皮，洗凈，切成5厘米長(zhǎng)、0.6厘米粗的詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間5 養(yǎng)顏5

: 燒鴨掌冬菇

'1.將鴨掌洗凈，用沸水燙發(fā)一燙，撕去黃皮，斬去爪尖，入湯鍋中煮爛，撈出，用冷水過(guò)涼，拆去骨，大個(gè)者一切為二，冬菇放入溫水中泡透，撈出，去蒂，用清水洗凈詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間7 減肥3 養(yǎng)顏3

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